fbpx

Rýchly obed – kurací pilaf -

Pilaf je výborný nápad na rýchly obed. Môžeme to prirovnať k rizotu, ale ryža by mala ostať sypkejšou. Pilaf je jedlo východnej kuchne – pôvod slova sa spája s Indiou a Perziou, odkial sa rozšíril po celej Ázii. My sme pripravili jeho jednoduchú verziu, zo surovín, ktore bez problémov zoženieme aj u nás. Rýchly obed – kurací pilaf […]

Čo potrebujete?

  • 500 g kuracích pŕs
  • 500 g ryže Basmati
  • 500g mrkvy
  • 300g cibule
  • 2 hlavičky cesnak – rozdeliť na stúčiky, ale neošúpať
  • hrozienka - cca malá hrsť
  • čierne korenie a kari korenie
  • olivový olej

Ako na to?

  • KROK Č.1

    Mäso si nakrájame na malé kúsky, cibuľu na kocky a mrkvu na tenké pásiky, kolieska, prípadne nahrubo nastrúhame.
  • KROK Č.2

    V hlbšej panvici, alebo hrnci opečieme najemno nakrájanú cibuľku.
  • KROK Č.3

    Pridáme osolené a čiernym korením okorenené kuracie prsia, opečieme a podusíme, podľa veľkosti kúskov.
  • KROK Č.4

    Na mäso uložíme mrkvu, pridáme sušené hrozienka a podusíme 10 minút. Potom premiešame.
  • KROK Č.5

    Opláchneme ryžu, pridáme do nej kari korenie, soľ a rovnomerne ju rozložíme na vrstvu mäsa a mrkvy s hrozienkami.  Do ryže „schováme“ strúčiky neošúpaného cesnaku, ktoré jej dodajú jemnú chuť a arómu a zalejeme horúcou vodou, cca 1 cm nad ryžu. Vrstva nevarenej ryže by mala mať cca 3 cm.
  • KROK Č.6

    Pri servírovaní posypte petržlenovou vňaťkou.

Zdielajte s vašimi priateľmi