fbpx

Mrkvová polievka so zázvorom a Harissou -

ZDRAVÉ RECEPTY: Mrkvová polievka v kombinácii so zázvorom a Harissou vás zahreje, doplní vitamíny a určite postaví na nohy. Najmä vtedy, ak máte pocit, že na vás niečo „lezie“. Aby sme vás tiež potešili, pripravili sme ju v krémovej variante.  Mrkvová polievka so zázvorom a Harissou Na tejto polievke si pochutia cca 3 – 4 osoby […]

Čo potrebujete?

  • olivový olej
  • 1/2 šálky nakrájaného póru
  • 1 malá cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 ČL mletého kmínu
  • 1 ČL strúhaného čerstvého zázvoru
  • 1 - 2 PL paprikovej pasty Harissa
  • 2 1/2 šálky čerstvej mrkvy
  • 1 1/2 zeleninového vývaru
  • soľ
  • píniové oriešky
  • 2 PL nakrájanej petržlenovej vňate
  • 2 PL šťavy z citróna

Ako na to?

  • KROK Č.1

    Hrachová polievka so zázvorom
  • KROK Č.2

    Cuketová polievka so zázvorom

Zdielajte s vašimi priateľmi