fbpx

Grilovaná zelenina k rybám či mäsu -

ZDRAVÉ RECEPTY: Leto je obdobím, kedy okrem oddychovania na balkónoch či terasách, radi grilujeme s rodinou či kamarátmi. V tomto období si na svoje príde práve grilovaná zelenina, ktorá v kombinácii s kuracím mäsom či lahodou rybou je proste neodolateľná.  Grilovaná zelenina k rybám či mäsu Ak máte možnosť si zadovážiť domácu zeleninu, určite neváhajte […]

Čo potrebujete?

  • 1 dcl olivového oleja
  • 2 ks červenej papriky
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 ks žltej papriky
  • 1 ks červenej cibule
  • 1 väčší sladký zemiak
  • 2 ks menších cukiet
  • 1 zväzok zelenej špargle
  • zväzok čerstvej bazalky

Ako na to?

  • KROK Č.1

    Zeleninu umyjeme, osušíme a dáme na gril
  • KROK Č.2

    Olivový olej, roztlačený cesnak a nasekanú bazalku bazalku spolu zmiešame a počas grilovania ňou potierame samotnú zeleninu
  • KROK Č.3

    Zeleninu podávame mierne vychladenú, hodí sa či už k rybám, mäsu alebo len tak na hrianky

Zdielajte s vašimi priateľmi