Máte chuť na niečo sladké, ale zdravé? Priprav
Vitaj jar! Prichádza obdobie kedy všetko začína kvitnúť a prebúdzať sa po dlhom zimnom spánku. Prinášame vám inšpiráciu na rýchlu večeru, obed, či pohostenie pre návštevu počas Veľkej noci, ktorá nám klope už na dvere.
| Čo potrebujeme: | Postup: |
|
2 x 100 g LUNTER tahini hummus nátierky
granátové jablko
javorový sirup
hriankový chlieb
slnečnicové semienka
|
1. LUNTER tahini hummus si otvoríme a vytlačíme do misky. 2. Granátové jablko si prekrojíme a povyberáme zrniečka (množstvo podľa chuti). Presypeme ich do menšieho hrnca a zalejeme javorovým sirupom (množstvo podľa chuti).
3. Zmes privedieme do varu, necháme prepojiť chute a odstavíme.
4. Hrianky si preložíme na rozpálenú čistú panvicu a opečieme z oboch strán do zlata.
5. Slnečnicové semienka si vysypeme na panvicu a opečieme do hneda.
6. Pripravené zrniečka granátového jablka vylejeme na LUNTER tahini hummus nátierku, posypeme slnečnicovými semiačkami a podávame.
|
Inšpirovali sme vás? Vyskúšajte aj iné naše recepty:
Cestoviny a pizza
Jedlá bez mäsa
Dezerty a koláče
