Ponúkame vám výborný koláč – cheesecake s ovocím. Ako ovocie môžete použiť akékoľvek drobné ovocie – maliny, čučoriedky, jahody, černice. Smotanu sme vymenili za rozmixované biele tofu.
Brownie je vlastne akási pečená čokoláda s pridaním vajec a ďalších prísad. Tento čokoládový koláč s pridaním vajec, medu, kávy a dokonca tofu je sladká špecialita, ktorou si spríjemníte posedenie pri káve s rodinou a priateľmi.
Slivkové gule sú slovenskou klasikou. Ak ste ešte nikdy nevyskúšali do cesta pridať tofu, tak si len ťažko viete predstaviť, ako dobre budú chutiť. Určite vyskúšajte!
Tento zeleninový šalát s tofu a chilli papričkou si zaslúži pozornosť každého gurmána. Zatiaľ čo listový šalát vám dodá svieže vitamíny, tofu zabezpečí prísun hodnotných bielkovín.
Bylinkové guľky patria medzi recepty z tofu, ktoré môžete využiť ako obľúbenú chrumkavú ingredienciu ku každému listovému šalátu. Tofu v recepte vám zabezpečí prísun bielkovín.
Tofu špíz s cuketou si nájde svojich priaznivcov na každej grilovačke. Obvzlášť príťažlivý môže byť pre tú krajšiu polovicu ľudstva. Tofu v recepte vám zabezpečí prísun zdravých bielkovín.
