TOFU MARINOVANÉ 160g

Benefity

Zapekané Tofu tortilly s prírodným jogurtom

Dodajte vášmu Veganuary dávku chuti so Zapekanými Tofu tortillami s prírodným jogurtom, na ktorých si môžete pochutiť doma, ale aj na cestách.



Zapekané LUNTER Tofu tortily

Naše aj ľahké, aj dobré zapekané tortily s LUNTER Tofu na panvicu marinovaným sú ideálnym spoločníkom na cestách všetkého druhu. Na víkendové výlety do prírody, na roadtrip. Jednoducho kamkoľvek vyrazíte. 🙂



Grilované marinované tofu so sezamom a quinoovým šalátom

V letných horúčavách sa nikomu z nás nechce tráviť veľa času v kuchyni. 🙂 Máme pre vás tip na rýchly recept, ktorý poteší všetkých milovníkov grilovania ale zároveň je aj ľahký, aj rýchly. A rovnako rýchlo mizne aj z tanierov. 😉



Vegánsky zemiakový šalát s chrumkavým obalovaným marinovaným tofu v cornflakes posýpke

Vianoce sú tu za pár dní. My sa ich už nemôžeme dočkať a preto sa s vami chceme podeliť o náš obľúbený aj ľahký, aj dobrý recept na šalát a chrumkavé tofu v cornflakes. 🙂



Jesenná tekvicová miska

Jeseň máme v plnom prúde a k nej neodmysliteľne patrí aj dobré jedlo. A čo je väčším symbolom tohto obdobia ak nie tekvica? ? V obchodoch nájdete množstvo druhov a pripraviť sa dajú na rôzne spôsoby. Najobľúbenejšou a asi aj najkrajšou je práve obľúbená hokkaido tekvica, ktorú sme použili v dnešnom recepte. Okrem marinovaného tofu hviezdi v tejto jesennej miske, ktorá sa výborne hodí na večeru a obsahuje všetky potrebné živiny.



Rizoto s tofu a kuriatkami

Vychutnajte si lahodné rizoto vo farbách jesene.



Zimný teplý šalát

Zahriať sa počas chladných dní ide aj ľahko, aj dobre – teplým zimným šalátom.



Zapekané tortilly

Naše aj ľahké, aj dobré zapekané tortily sú ideálnym spoločníkom na cestách všetkého druhu. Na víkendové výlety do prírody, na roadtrip k moru. Jednoducho kamkoľvek vyrazíte. 🙂



Vegánsky zemiakový šalát s chrumkavým obalovaným marinovaným TOFU

Vianoce sú tu za pár dní. My sa ich už nemôžeme dočkať a preto sa s vami chceme podeliť o náš obľúbený aj ľahký, aj dobrý recept na šalát a chrumkavé tofu v cornflakes. 🙂



Paella s marinovaným TOFU

Jeseň už je skoro tu ale vám sa stále nechce prepnúť z dovolenkového módu? Predĺžte si dovolenku posedením s priateľmi a uvarte im vašu obľúbenú dovolenkovú pochúťku zo Španielska. A nezabudnite k tomu urobiť aj výbornú sangriu. 🙂



Opečená ryža s marinovaným TOFU a čerstvou zeleninou

Zostala vám z predchádzajúceho dňa ryža a neviete, čo s ňou? Máme pre vás #ajlahkeajdobre riešenie – pochúťku v podobe opečenej ryže s marinovaným tofu a zeleninkou.



Miešané TOFU s kurkumou a špargľou

Mužská účasť na ,, FOOD PHOTO WORKSHOPE s Dušanom Křístekom“ bola aj v zastúpení bývalého profi športovca, skúseného odborníka v oblasti fitness, kulturistiky a kvalitného výživového poradcu Juraja Nemčáka – @jurajnemcak. Na event prišiel so skvelým receptom na Miešané tofu s kurkumou a špargľou. Touto kombináciou na prvé zahryznutie ulahodil našim chuťovým bunkám a tým prispel naozaj jednoduchým, rýchlym a hlavne chutným receptom k Lunter kuchyni.

Autor: Juraj Nemčák



Guacamole wrapy s marinovaným TOFU

Autor: Simonka Kozerawski

 

Poslednou influencerkou, s ktorou sme mali tú česť spoznať sa na ,,FOOD PHOTO WORKSHOPE s Dušanom Kŕístekom“ je Simonka Kozerawski – @skozerawski, perfektná osobná, ale aj online trénerka, kvalitná výživová poradkyňa a hlavne jedna milá, príjemná a skromná osôbka. Najčastejšie ju uvidíte v športovom oblečení a v priestoroch multifunkčného športového areálu Extreme park Žilina, kde aj s priateľom Jurajom, ktorého sme vám predstavili pred týždňom, trávia veľkú časť svojho času. Simonka nám pripravila chuťovo dokonale vyladené wrapíky, ktoré sú ideálne ako obed, či ľahká večera.



Grilované marinované TOFU so sezamov a quinoový šalátom

V letných horúčavách sa nikomu z nás nechce tráviť veľa času v kuchyni. 🙂 Máme pre vás tip na rýchly recept, ktorý poteší všetkých milovníkov grilovania ale zároveň je aj ľahký, aj rýchly. A rovnako rýchlo mizne aj z tanierov. 😉



Dvojposchodový sendvič s grilovaným marinovaným TOFU a zeleninou

Vonku je krásne počasie, ktoré láka na grilovačku s priateľmi. Prekvapte priateľov vyladeným sendvičom, ktorý zasýti aj veľkých jedákov.