fbpx

Zupa brokułowa z tofu bazylią

| Napisany przez | Kategorie: Przepisy, Słony posiłek i zupy

Zupa brokułowa dzięki swojej delikatności należy do ulubionych zup zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Zupa brokułowa z tofu bazylią

W przepisie połączyliśmy brokuły z tofu bazylią. Osoby uczulone na laktozę lub nietolerujące białka mleka krowiego, mogą kwaśną śmietanę zastąpić śmietaną z tofu naturalnego.

Przepis na domową sojową śmietanę znajduje się tu: sojowa śmietana

zupa brokułowa

Składniki: Przygotowanie:
  • 1 duży brokuł
  • 1 l rosołu warzywnego
  • 200 ml kwaśnej śmietany
  • 180g TOFU bazylia
  • pieprz kolorowy
  • olej
  • sól
  1. W rosole warzywnym ugotować podzielony na części brokuł.
  2. Mikserem rozmiksować całość, doprawić solą, pieprzem i śmietaną. Gotować przez kolejne 2 minuty.
  3. Na patelni na kilku kroplach oleju usmażyć pokrojone w kostkę tofu.
  4. Zupę podawać ze świeżo usmażonym tofu na wierzchu.

Życzymy smacznego, mamy nadzieję, że tak przygotowana zupa brokułowa będzie Wam smakować.

Inne świetne przepisy dostępne na stronie WWW. Latwe-przepisy.PL

Na  stronie łatwe-przepisy.pl można znaleźć przepisy kulinarne na zdrowe dania, artykuły o wysokiej jakości produktach spożywczych oraz o wpływie spożywanych produktów na zdrowie człowieka.

łatwe przepisy