fbpx

Warzywno-owocowa sałatka z chili tofu

| Napisany przez | Kategorie: Słony posiłek i zupy

Warzywno-owocowa sałatka z chilli tofu o pikantnym smaku to propozycja dla prawdziwych koneserów.

Warzywno-owocowa sałatka z chili tofu

Jeśli stosowaliście kiedyś dietę owocowo-warzywną, prawdopodobnie mieliście okazję spróbować podobnego dania. Chilli sprawia, że mieszanka owoców i warzyw nabierze wyrazistego smaku.

Składniki: Sposób przygotowania:
  • 2 TOFU chili
  • 2 selery
  • 4 gruszki
  • 100 g mieszanki orzechów
  • 100 g winogron
  • 1 opakowanie mieszanki sałat
  • 4 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • sól
  • mielony pieprz
  1. Obierz gruszki, pokrój je na ćwiartki, wydrąż nasiona, a następnie pokrój gruszki na półksiężyce.
  2. Umyj winogrona i pokrój je na połówki.
  3. Umyj sałatę i poczekaj aż wyschnie.
  4. Obierz seler i pokrój go na małe kawałki.
  5. Na talerzu ułóż gruszki, winogrona, seler i liście sałaty. Dopraw solą, pieprzem i skrop olejem.
  6. Przed podaniem posyp sałatkę rozdrobnionym tofu i mieszanką siekanych orzechów.

warzywno-owocowa sałatka

Spróbuj przygotować tę warzywno-owocową sałatka na najbliższą imprezę. Z pewnością zaskoczysz swoich gości.