fbpx

Makaron z TOFU bazylia i pomidorami

| Napisany przez | Kategorie: Słony posiłek i zupy

Makaron z tofu bazylia to typowe połączenie makaronu, czosnku i bazylii. Tofu zapewni źródło białka.

Makaron s tofu bazylia

Makaron z bazyliowym tofu to znakomita propozycja na lekką kolację lub obiad. Większość składników z pewnością znajdziesz w swojej kuchni, na zakupach musisz jedynie pamiętać o tofu.

Składniki: Czynności:
  • 1 TOFU bazylia
  • 500 g makaronu
  • 250 g pomidorków cherry
  • 2 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pokruszony pieprz
  • liście świeżej bazylii
  1. Ugotuj makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Odcedź i wymieszaj z odrobiną oliwy.
  2. Pokrój pomidory na połówki.
  3. Rozgnieć czosnek i wymieszaj go z odrobiną oliwy i soli.
  4. Pomieszaj pomidory z czosnkiem i wrzuć je do ciepłego makaronu.
  5. Dodaj rozdrobnione tofu i dokładnie wszystko wymieszaj. Ozdób talerz listkami świeżej bazylii.

makaron z tofu

Życzymy smacznego i mamy nadzieję, że nasz makaron z tofu bazylia będzie Ci smakować.