fbpx

Espresso czekoladowy mus

| Napisany przez | Kategorie: Przepisy, Słodkie dania i desery

Czekolada jest często wiązana z przybieraniem na wadze. Jednakże, nasz deser czekoladowy jest mało kaloryczny i dlatego można go spożywać częściej niż normalny deser czekoladowy.

Potrzebujemy: Przygotowanie:
  • 100 gr świeżych jeżyn
  • 70 g gorzkiej czekolady
  • 1 opakowanie białego tofu
  • 100 ml sosu sojowego
  • 40 ml espresso
  • 1 łyżka agawy (syropu z agawy)
  1. Gorzką czekoladę rozpuszczamy w łaźni wodnej.
  2. Przygotowane espresso odstawimy aż schłodzi się do temperatury pokojowej.
  3. Tofu, syrop z agawy, schłodzone espresso, czekoladę i sos sojowy miksujemy blenderem.
  4. Zostawiamy w lodówce przez 15 minut.