Polędwica ze śmietaną z wędzonym TOFU to wspaniały wariant klasycznej, mięsnej potrawy. Marynowane tofu z powodzeniem zastąpi smak mięsa i będzie lepsze dla Twojego żołądka.
Czy może być lepsze śniadanie lub podwieczorek niż pełnoziarnista ciabatta wypełniona takimi pysznościami, jak pikantnym tofu chilli i świeżymi warzywami?
Sałatka warzywna z TOFU i papryczką chilli zasługuje na uwagę każdego smakosza. Sałata dostarczy witamin, a tofu zapewni źródło wartościowych białek.
Ziołowe kulki z tofu można wykorzystać jako ulubiony chrupiący składnik do każdej sałatki. Tofu zapewni znakomity smak oraz źródło białka.
Tofu szaszłyk z cukinią znajdzie swoich miłośników na każdym grillu – zwłaszcza wśród kobiet. Tofu zapewni źródło białka.
Przepis na pizzę z tofu i pomidorami jest prosty, będzie smakował dzieciom i dorosłym.
