fbpx

Sós sütemény tofuval és gombával

| Írta: | Kategóriák: Receptek, Sós ételek és levesek

A vénasszonyok nyara igazán csalogat bennünket egy kiadós erdei sétára. Az erdő pedig az a hely, ahol a tofuval készült sós sütemény egy fontos összetevőjét tudjuk begyűjteni. A gombát. Viszont, ha nem hódolnak eme igencsak időigényes szabadidős tevékenységnek, ne aggódjanak, a boltban vásárolt gomba is tökéletesen megfelel.

Sós sütemény tofuval és gombával

sós süteményEz az egyszerű sós sütemény sokak örömére tejtermék hozzáadása nélkül elkészíthető. A gyenge tésztához mindössze elegendő egy kis liszt és növényi zsír, friss vagy szárított gomba, hagyma, ízesített tofu és tojás. Majd néhány perccel később illatozó őszi finomsággal lepheti meg családját.

Hozzávalók Leírás
A tésztához:

  • 1 ½ csésze sima tönkölybúza liszt (250 ml térfogatú csészét használtunk)
  • 1 tk sütőpor
  • ½ tk só
  • 150 g növényi zsír

A töltelékhez:

  • 250-300g gomba (mi friss gombákat használtunk, de nyugodtan használhatunk szárítottat is)
  • 2 db felvert tojás
  • 2 csomag ízesített tofu (kiválóan illik a füstölt tofu bazsalikomos vagy chilis tofuval kombinálva)
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só, feketebors az ízesítésre
  • oregánó
  • egy kevés olaj a vöröshagyma és fokhagyma megpiritásához

 

  1. Először elkészítjük a tésztát. Az átszitált lisztet, sütőport, sót és a kockákra vágott hideg zsírt összekeverjük. A zsírt legjobb egyenesen a hűtőszekrényből kivenni, és hogy a tészta lágy maradjon, érdemes a zsírt ameddig csak lehet, hidegen tartani.
  2. Így egy szilárd, de mégis omlós tésztát kapunk, melyet élelmiszerfóliába csomagolva a hűtőszekrénybe helyezünk pihentetni, amíg elkészítjük a tölteléket.
  3. Egy kevés olajon megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a kis szeletekre vágott friss vagy szárított gombát. Szárított gomba esetében előre vízbe áztatjuk őket, majd alaposan kicsavarjuk és hagymán megpirítjuk.
  4. Ezután a tésztát kivesszük a hűtőszekrényből és egy nagyobb lyukú reszelőn egyenesen a kerek tortaformába reszeljük. A kezünk vagy egy kanál segítségével a tésztát a forma aljára és oldalára is eligazítjuk.
  5. A tésztán eloszlatjuk a már megpirított gombát, megszórjuk durvára reszelt tofuval és leöntjük a felvert tojással.
  6. Kb. 200 fokon mintegy fél órán keresztül hagyjuk sülni, amíg a tészta nem kezd szépen megbarnulni és a felszíne nem szilárdul meg és válik aranybarnává.

Próbálják ki további sós sütemény receptjeinket is:

További receptjeink füstölt tofuval.

További fantasztikus receptek a www.konnyu-receptek.hu oldalon

A konnyu-receptek.hu oldalon egészséges recepteket és cikkeket talál a minőségi élelmiszerekről, és arról, hogy mindez milyen hatással van az önök egészségére.

Inzerat konnyu-receptek_1