fbpx

Édes pohárkák tofu krémmel, müzlivel és gyümölccsel

| Írta: | Kategóriák: Édes ételek és desszertek

Gusztust kapott valami édesre, de vigyáznia kell az alakjára? Ezek az édes pohárkák tofu krémmel és gyümölccsel kitűnő helyettesítőjük a klasszikus édességeknek. Sőt, a növényi fehérjének köszönhetően megfelelnek finom tízórainak vagy uzsonnának is.

Hozzávalók: Elkészítés:
  • 1 csomag fehér tofu
  • 2 érett banán
  • Egy kis méz
  • Müzli
  • Fahéj
  • Gyümölcs (kedvünk szerint bármilyen)
  1. A tofut és banánt mixeljük szét, majd édesítsük mézzel ízlés szerint.
  2. Müzlivel rétegezzük poharakba. A rétegek közé helyezhetünk szeletelt gyümölcsöt is.
  3. A tetejükre szórjunk fahéjat, további szeletelt gyümölcsöt, majd tálaljuk.

Natúr TOFU