A fejes saláta, paradicsom, bab és tofu kombinációja miatt lesz ez a nyári saláta könnyű és frissítő, viszont elégendően tápláló a nyári hőségben.
A grillezés a nyár egyik elmaradhatatlan szabadidős tevékenysége és ha már megkóstolt mindenféle grillezett specialitást, itt az ideje kipróbálni valami újat. A grillezett cukkini tofuval finom és könnyed étel, melyhez kiválóan illik a fehér bor.
A minestrone leves tápláló olasz zöldségleves.
A spenótleves a szlovák klasszikus receptek közé tartozik és nem csak szép színe van, de finom, enyhén fűszeres íze is.
A paradicsomleves nem csak olasz, de szlovák klasszikus étel is. Ez a csodásan illatozó leves kb. 30 perc alatt elkészül és a paradicsomnak köszönhetően nagyon értékes az egészségünkre nézve.
