Ez a recept a tofunak köszönhetően egy sűrű eper k
Nem kell sütni, nincs szükség lisztre és cukorra sem, hogy elkészítse ezt a csodás áfonyás süteményt. És ennek ellenére ízleni fog önöknek. Mandulás-szilvás alap, finom kókuszos krém kókusz- és szójatejből, kókuszreszelék, kókusz cukor és sok friss áfonya – csupán ezek kellenek egy modern egészséges sütemény elkészítéséhez.
Áfonyás sütemény – sütés nélkül
Ez az áfonyás sütemény gluténmentes, hagyományos cukor és laktóz nélkül. Rövid idő alatt elkészíthető, csupán a krém megszilárdulási idejét kell kivárni.
Hozzávalók | Leírás |
Alaphoz:
Krémhez:
|
|
A mi „univerzális“ áfonyás piténk megfelel különböző típusú étrendeknek, ha például Paleo diéta alapján étkezik, ha a raw (nyers) ételeket részesíti előnyben, vagy ha laktóz vagy glutén intoleránciában szenved, bűnözzenek minden lelkifurdalás nélkül.
További tofu finomságok itt találhatók – édes ételek és desszertek és sós ételek és levesek
További fantasztikus receptek a www.konnyu-receptek.hu oldalon
A konnyu-receptek.hu oldalon egészséges recepteket és cikkeket talál a minőségi élelmiszerekről, és arról, hogy mindez milyen hatással az önök egészségére.