Babí léto nás zve na procházky do lesa. A tam si umíme nasbírat důležitou ingredienci pro náš slaný koláč s tofu. Houby. A pokud nenasbíráte, nezoufejte, i žampiony z obchodu se výborně hodí.
Ptáte se, proč právě „barevné“ špagety? Protože kombinace fialové, červené, zelené, bílé a hnědé je nejen dokonale barevně sladěná, ale díky chilli tofu i zdravá.
Ochutnali jste už někdy fenykl? Ti z vás, kteří o něm už něco slyšeli nebo jeho chuť dokonce i vyzkoušeli, byli určitě mile překvapeni. Kromě pečeného fenyklu, brambor a různých druhů ryb je vynikající i jako fenyklový salát s tofu, který vás zajisté překvapí svojí netradiční chutí.
Celozrnná ciabatta naplněna dobrotami, jako je pikantní tofu chilli sýr a čerstvá zelenina, jakou lepší snídani, přesnídávku nebo svačina si ještě můžeme přát?
Tento zeleninový salát s tofu a chilli papričkou si zaslouží pozornost každého gurmána. Zatímco hlávkový salát vám dodá svěží vitaminy, tofu zajistí přísun hodnotných bílkovin.
Tofu špíz s cuketou si najde své příznivce na každé grilovačce. Obzvláště přitažlivý může být pro tu hezčí polovinu lidstva. Tofu v receptu zabezpečí přísun zdravých bílkovin.
