Špagety bolognese jsou stará osvědčená italská klasika, se kterou nemůžete nic pokazit, protože je rádi snědí děti i dospělí. My jsme je ještě doplnili o TOFU uzené.
Plněná paprika s rajským protlakem a knedlíkem je u nás poměrně oblíbeným jídlem, milují ho děti i dospělí. Dnes vám přinášíme velmi jednoduchý recept na pečené papriky, které jsme naplnili marinovaným TOFU, kuskusem, cherry rajčaty, sýrem feta a dalšími chutnými ingrediencemi, které vás určitě dostanou.
Zapékaný lilek s tofu a chřestem je pochoutkou pro ty, kteří milují zapékání.
Tyto na křupavo upečené tofu karbanátky budou chutnat každému, a to i bez přílohy. Neobvyklé a zajímavé složení zázvorové omáčky dodá tomuto jídlu originální a jemnou chuť s dávkou té správné pikantnosti.
Kotlíkový guláš známe jako jídlo, které standardně kromě jiných surovin obsahuje zejména maso. My vám však nabízíme jeho lehčí verzi – kotlíkový guláš s tofu. Díky výměně masa za uzené tofu toto jídlo nezatíží vaše trávení a budete se po něm cítit lehce a rozdíl v chuti téměř nepoznáte.
Tofu recepty jsou vždy zdrojem kvalitního zdroje bílkovin. Tento recept je voňavý po rozmarýnu a je to syté, ale přitom zdravé jídlo, které si můžete udělat kdykoliv, když nemáte chuť trávit v kuchyni mnoho času.
