Ve 3. části Sója – mýty a zavádějící informace se blíže podíváme na rozšířenou fámu o souvislosti mezi sójou a růstem mužských prsou, o vlyvu sóji na štítnou žlázu a jaké potraviny ze sóji jsou najzdravější.
Tofu jste už určitě ochutnali, nebo viděli prodávat ve vašem obchodě, ale možná ještě nevíte jak rozmanitě se dá připravit. Je to jedno z nejsnáze připravitelných a nejzdravějších jídel. Připravuje se snadno, rychle a dá se použít na jakýkoliv způsob.
Ptáte se, proč právě „barevné“ špagety? Protože kombinace fialové, červené, zelené, bílé a hnědé je nejen dokonale barevně sladěná, ale díky chilli tofu i zdravá.
Listové těsto je velmi oblíbené pro jednoduchost a variabilitu přípravy. My jsme pro vás připravili recept na košíčky plněné zeleninou a tofu.
Nemáte čas péct, ale milujete sladké dezerty? Náš nepečený dort s tofu je nejen rychlý na přípravu, ale díky použitým surovinám i velmi chutný.
Tak takovou kombinaci surovin, jakou jsme si pro vás dnes připravili, by jste od nás určitě nečekali! Krémová petrželová polévka z ovoce, zeleniny, olivového oleje, bílého vína a lahodného tofu je však opravdová lahůdka, na kterou budete ještě dlouho vzpomínat.
