Recept od známé blogerky Anety Orosiovej, zakladatelky projektu Jem iné. Na jaře obvykle opět začleňujeme do našich jídelníčků saláty. Snadno se však může stát, že nás rychle omrzí. Experimentujte proto is jejich chutí a ingrediencemi. Lehký jarní salát s uzeným tofu a medvědím česnekem bude příjemnou zeleninovou změnou.
Náš dnešní příspěvek vám dá návod, jak si připravit bezmasou “paštiku” s použitím uzeného a bílého tofu, na cibulce osmahnutých žampionů a trochy česneku. Tofu recepty nás stále baví a nenudí, jsou zdravé, super variabilní a zejména vždy překvapivě dobře chutnají – tak tato pomazánka.
Ať už jste zamilovaní nebo ne, tyto brownies určitě vyzkoušejte. Jednoduchá příprava, šťavnaté těsto a jako vždy v případě brownies – hodně hodně kvalitní hořké čokolády. A žádné mléčné, dokonce ani živočišné produkty.
Smoothie je stále populárnější způsob, jak dodat tělu dostatek živin. Umožňuje zkombinovat zeleninu, ovoce, jogurt, obiloviny, bylinky a jiné suroviny. Tuto vitaminovou bombu si můžete dát kdykoliv – na snídaně, svačinu, nebo jako dezert. Čerstvé ovoce a zelenina jsou chutnou a jednoduchou cestou k doplnění energie, bílkovin a zdravých tuků.
V předvánočním stresu nemá každý čas na dlouhé pečení. I na takových jsme mysleli a připravili jsme super rychlý a snadný recept na výborný perník. Stačí všechny přísady postupně promíchat, nepotřebujete k tomu dokonce ani mixér. Naše verze neobsahuje dokonce ani laktózu a můžete si ji podle vlastní chuti obměňovat […]
Někdy má člověk chuť na sladké ale času na přípravu není zrovna mnoho. Pro takové případy tu máme koláčky z listového těsta. Netřeba mnoho a za krátkou chvíli si z čerstvého koupeného listového těsta připravíte osvěžující dobrotu plněnou netradiční, ale velmi chutnou nádivkou z tofu a ovoce.
