Svačina není jen jakousi “mezizastávkou” mezi snídaní a obědem. Pro školáky je mimořádně důležitá. Aby z ní děti načerpaly dostatek energie, musí být sytá, ale také plná živin a vitamínů. Ideální pokud se tyto vlastnosti spojí do jedné. Vznikne tak pochoutka, která svým složením a chutí vynikne z ostatních všedních […]
Máte chuť na zdravý snack? V tom případě tu máme recept na křupavé zeleninové chipsy plné vitamínů.
Čokoládový dezert má nízký obsah kalorií, a proto si ho můžete dopřát kdykoliv.
Slovo hummus znamená v arabštině cizrna. Dnes si však pod ním většina z nás představí stejnojmennou pomazánku se specifickou chutí. V tradičním receptu se kromě cizrny do pomazánky přidává sezamová pasta tahini, která spolu s citronovou šťávou dodává jídlu svěží chuť. Nová pomazánka značky Lunter s názvem Tahini hummus přináší […]
Máte chuť na něco sladkého ale musíte si hlídat linii? Sladké pohárky s tofu krémem plné ovoce jsou dobrou alternativou k tradičním sladkostem. Díky dostatku rostlinných proteinů poslouží i jako chutná svačinka.
Pomazánka z tofu a zeleného pesta se hodí na každou jarní párty. Natřete si ji na domácí bagetu, topinku nebo palačinku. Výraznou chuť pesta zjemní a doplní bílé tofu a smetana.
