Celozrnná ciabatta naplněna dobrotami, jako je pikantní tofu chilli sýr a čerstvá zelenina, jakou lepší snídani, přesnídávku nebo svačina si ještě můžeme přát?
Nabízíme vám výborný koláč, tentokrát je to cheesecake koláč s ovocem. Jako ovoce můžete použít jakékoliv drobné ovoce – maliny, borůvky, jahody, ostružiny. Smetanu jsme vyměnili za rozmixované bílé tofu.
Brownie je vlastně jakási pečená čokoláda s přidáním vajec a dalších přísad. Nabízíme vám tento čokoládový koláč s přidáním vajec, medu, kávy a dokonce i tofu, je to sladká specialita, kterou si zpříjemníte posezení u kávy s rodinou a přáteli.
Švestkové knedlíky jsou klasikou. Pokud jste ještě nikdy nevyzkoušeli do těsta přidat tofu, tak si jen těžko dokážete představit, jak dobře budou chutnat. Určitě vyzkoušejte!
Tento zeleninový salát s tofu a chilli papričkou si zaslouží pozornost každého gurmána. Zatímco hlávkový salát vám dodá svěží vitaminy, tofu zajistí přísun hodnotných bílkovin.
Bylinkové knedlíčky patří mezi recepty z tofu, které můžete využít jako oblíbenou křupavou ingredienci do každého listového salátu. Tofu v receptu zabezpečí přísun bílkovin.
