Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty
Bazovo-jahodový tofu koláč s ovocím
Pozrite si návod, ako si rýchlo a jednoducho pripraviť ovocný koláč s bazovým sirupom a medom. Stane sa obľúbenou častou každej oslavy.
Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty
Sladké poháriky s tofu krémom, müsli a ovocím
Máte chuť na niečo sladké no musíte si strážiť líniu? Sladké poháriky s tofu krémom plné ovocia sú dobrou alternatívou k tradičným sladkostiam. Vďaka dostatku rastlinných proteínov poslúžia aj ako chutná desiata alebo olovrant.
Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty
Palacinky s tofu tvarohom a jahodami
Ak neviete odolať palacinkám, tento recept je pre vás ako stvorený. Zdanlivo jednoduché a tradičné palacinky si pripravte trochu inak a užite si zdravé maškrtenie.
Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty, Recepty
Čokoládový brownies bez vajíčok
Či už ste zaľúbení alebo nie, tieto brownies určite vyskúšajte. Jednoduchá príprava, šťavnaté cesto a ako vždy v prípade brownies – veľa veľa kvalitnej horkej čokolády. A žiadne mliečne, dokonca ani živočíšne produkty.
0
Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty, Recepty
Fialové smoothie z čiernych ríbezlí
Smoothie je stále populárnejší spôsob, ako dodať telu dostatok živín. Umožňuje skombinovať zeleninu, ovocie, jogurt, obilniny, bylinky a iné suroviny. Túto vitamínovú bombu si môžete dať kedykoľvek – na raňajky, olovrant alebo ako dezert. Čerstvé ovocie a zelenina sú chutnou a jednoduchou cestou k doplneniu energie, bielkovín a zdravých tukov.
Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty, Recepty
Rýchly perník z jednej misy bez laktózy
V predvianočnom strese nemá každý čas na dlhé vypekanie. Aj na takých sme mysleli a pripravili sme super rýchly a jednoduchý recept na výborný perník. Stačí všetky prísady postupne premiešať, nepotrebujete k tomu dokonca ani mixér. Naša verzia neobsahuje dokonca ani laktózu a môžete si ju podľa vlastnej chuti obmieňať pridaním orechov alebo čokolády.
