Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty
Jablkovo – škoricový cheesecake
Máte chuť na ľahký jesenný koláč? Tvaroh sa dá krásne nahradiť základom z tofu, ku ktorému sa kombinácia škorice a jabĺk náramne hodí.
Kategórie:
Recepty
Nájdite kúzlo lokšových plniek
Lokše sú v podstate iba zo zemiakov a samotné nemajú výraznú chuť. Práve preto sú tak vďačným základom pre najrozmanitejšie plnky. Upečené a omastené lokše môžete naplniť slanými aj sladkými plnkami, ktoré z nich urobia typickú jesennú maškrtu. Stačí si vybrať tú správnu a z tradičného receptu vznikne pochúťka, ktorej sa nebudete môcť nabažiť. […]
Kategórie:
Recepty
Zdravá desiata pre školákov
Desiata nie je iba akousi „medzizastávkou“ medzi raňajkami a obedom. Pre školákov je mimoriadne dôležitá. Aby z nej deti načerpali dostatok energie, musí byť sýta, ale tiež plná živín a vitamínov. Ideálne ak sa tieto vlastnosti spoja do jednej. Vznikne tak pochúťka, ktorá svojim zložením a chuťou vynikne spomedzi ostatných všedných […]
Kategórie:
Recepty
Kelové a cviklové čipsy
Máte chuť na zdravý snack? V tom prípade tu máme recept na chrumkavé zeleninové čipsy plné vitamínov
Kategórie:
Jedlá na sladko a dezerty, Recepty
Espresso chocolate mousse
Čokoláda sa často spája s priberaním. Avšak čokoládový dezert má nízky obsah kalórií a preto si ho môžete dopriať kedykoľvek.
Kategórie:
Zdravý životný štýl
Ako sa začať zdravo stravovať s tofu
Žiť zdravo neznamená byť na diéte, či odopierať si obľúbené jedlo – je to skôr o pochopení, aké jedlo pomôže telu cítiť sa lepšie, dodá dostatok energie či dokáže lepšie zvládať stres. V Lunter veríme, že tofu je významnou súčasťou zdravého a vyváženého jedálnička. Prečo vôbec jesť zdravo a kto sú […]
